vollkorn brot
Kalorien
182
kcal
Kohlenhydrate
34.2
g
Protein
4.8
g
Fett
1.1
g
Kalorienverteilung
182
Kohlenhydrate
85.3%
Protein
12%
Fett
2.7%
Portionsgrößen
1 Portion
(63 g)
115 kcal
1 Scheibe
(63 g)
115 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
182 kcal
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Ballaststoffe
8.1 g
Eiweiß
4.8 g
Wasser
0 g
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